Yu-Hsiu Lin 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Lin 台中
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12.0 km | 02:29:12 | 12:26/km

日期: 2018-02-25 07:00 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'52" / 09'57" / 09'39" / 13'55" / 22'38" / 00'01" / 10'06" / 12'13" / 15'53" / 11'04" / 10'53" / 14'25" / 00'00" /

基本訓練
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最後腳痛了

2月累積里程 : 32.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Caro Ling 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	09'57"	00:20'49"
3	09'39"	00:30'28"
4	13'55"	00:44'23"
5	22'38"	01:07'01"
6	00'01"	01:07'02"
7	10'06"	01:17'08"
8	12'13"	01:29'21"
9	15'53"	01:45'14"
10	11'04"	01:56'18"
11	10'53"	02:07'11"
12	14'25"	02:21'36"
12.0	1549'12"	02:29'15"

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