2.0 km | 00:09:19 | 04:36/km日期: 2018-03-03 06:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 06'14" / 10'38" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'19" | 597 / 597 |
2 | | 04'37" (+00'18") | 602 / 1200 |
3 | | 04'43" (+00'24") | 603 / 1803 |
4 | | 05'05" (+00'46") | 218 / 2022 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.51 km 愛迪達 6 累積 :
1341.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 10'38" | 00:16'52" |
2.0 | 04'32" | 00:16'58" |