7.0 km | 00:33:25 | 04:46/km日期: 2018-02-27 17:20 - 地點: 土城運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'03" / 04'48" / 04'43" / 04'40" / 04'35" / 04'41" / 04'43" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'15" (+00'45") | 1005 / 1005 | 174 / 109 |
2 | | 04'45" (+00'15") | 1003 / 2008 | 173 / 121 |
3 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 3008 | 173 / 121 |
4 | | 04'40" (+00'10") | 1009 / 4017 | 174 / 122 |
5 | | 04'30" | 1003 / 5021 | 175 / 126 |
6 | | 04'43" (+00'13") | 1002 / 6023 | 174 / 121 |
7 | | 04'34" (+00'04") | 1004 / 7028 | 173 / 125 |
8 | | 13'36" (+09'06") | 4 / 7033 | 180 / 40 |
2月累積里程 :
161.57 km NIKE R6 累積 :
654.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'03" | 00:05'03" |
2 | 04'48" | 00:09'51" |
3 | 04'43" | 00:14'34" |
4 | 04'40" | 00:19'14" |
5 | 04'35" | 00:23'49" |
6 | 04'41" | 00:28'30" |
7 | 04'43" | 00:33'13" |
7.0 | 40'48" | 00:33'25" |