10.4 km | 00:59:46 | 05:43/km日期: 2018-02-25 15:44 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'54" / 05'47" / 05'45" / 05'45" / 05'46" / 05'36" / 05'35" / 05'26" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" | 438 / 10438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
54.33 km 
夾腳拖 鱷魚牌 累積 :
483.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'54" | 00:17'46" |
| 4 | 05'47" | 00:23'33" |
| 5 | 05'45" | 00:29'18" |
| 6 | 05'45" | 00:35'03" |
| 7 | 05'46" | 00:40'49" |
| 8 | 05'36" | 00:46'25" |
| 9 | 05'35" | 00:52'00" |
| 10 | 05'26" | 00:57'26" |
| 10.4 | 05'21" | 00:59'47" |
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