3.1 km | 00:35:56 | 11:37/km日期: 2018-02-28 20:21 - 平均心率: 117 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 12'18" / 29'30" / 11'57" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+02'17") | 92 / 3092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 29'30" | 00:41'48" |
| 3 | 11'57" | 00:53'45" |
| 3.1 | 12'58" | 00:54'57" |
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