阿鴻 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

阿鴻新竹
ID 5990

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5.2 km | 00:30:32 | 05:51/km

日期: 2013-12-31 18:54 - 地點: 明新科大操場 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 05'28" / 05'24" / 06'32" / 06'00" / 05'52" / 06'05" /

2013年最後一跑，在學校操場完成五公里，但繞圈圈真的好無聊，我果然不適合侷限在操場繞圈圈跑

12月累積里程 : 5.21 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 433.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 溫文豐和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	06'32"	00:17'24"
4	06'00"	00:23'24"
5	05'52"	00:29'16"
5.2	06'04"	00:30'32"

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