10.0 km | 00:52:59 | 05:17/km日期: 2018-03-01 06:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'40" / 05'28" / 07'34" / 05'06" / 05'19" / 05'20" / 05'22" / 06'47" / 05'14" / 1295'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+01'42") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'28" | 00:11'08" |
| 3 | 07'34" | 00:18'42" |
| 4 | 05'06" | 00:23'48" |
| 5 | 05'19" | 00:29'07" |
| 6 | 05'20" | 00:34'27" |
| 7 | 05'22" | 00:39'49" |
| 8 | 06'47" | 00:46'36" |
| 9 | 05'14" | 00:51'50" |
| 10.0 | 05'09" | 00:57'01" |
展開計圈分析
留言 
