許毓峰 2018/02/25 訓練日誌

許毓峰新北市
ID 3365

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許毓峰

全馬 | 04:36:41 | 06:33/km | 第83馬

2018 高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2018-02-25
成績	04:36:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:33/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'33")

00:32'33" (+03'26")

01:02'18" (+01'30")

10 km

(01:02'18")

00:29'45" (+00'38")

15 km

(01:31'25")

00:29'07"

01:00'48"

20 km

(02:03'06")

00:31'41" (+02'34")

25 km

(02:35'14")

00:32'08" (+03'01")

01:02'57" (+02'09")

30 km

(03:06'03")

00:30'49" (+01'42")

35 km

(03:41'24")

00:35'21" (+06'14")

01:08'17" (+07'29")

40 km

(04:14'20")

00:32'56" (+03'49")

Finish

(04:36:41)

日期: 2018-02-25 06:20 - 總爬升: 418 m - 地點: 世運主場館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2230 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(89)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'06"

(07'06")

07'04" (+01'34")

1003 / 1003

06'28"

(13'34")

06'25" (+00'55")

1006 / 2009

06'41"

(20'15")

06'18" (+00'48")

1058 / 3068

06'05"

(26'20")

06'02" (+00'32")

1005 / 4074

06'40"

(33'00")

06'35" (+01'05")

1010 / 5084

展開計圈分析

新北市

許毓峰

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新北市

許毓峰

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賽前宣言: 繼續保四就好

賽後評分: 全馬跑者回來的時候大部分的攤位都收了。
給 5 星

2月累積里程 : 261.15 km

asics tartherzeal 3(黃) 累積 : 1267.0 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

陽佩真, 王鼓鐘和其他 6 人說推

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觀看另 1 則留言

Jason Liu 恭喜完賽~

2018-02-25 12:51 ·

陽佩真恭喜玩賽喔！

2018-02-25 18:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'28"	00:13'34"
3	06'18"	00:19'52"
4	06'04"	00:25'56"
5	06'37"	00:32'33"
6	05'48"	00:38'21"
7	05'56"	00:44'17"
8	06'06"	00:50'23"
9	05'49"	00:56'12"
10	06'06"	01:02'18"
11	05'56"	01:08'14"
12	05'28"	01:13'42"
13	05'58"	01:19'40"
14	05'46"	01:25'26"
15	05'59"	01:31'25"
16	06'34"	01:37'59"
17	06'16"	01:44'15"
18	06'07"	01:50'22"
19	06'52"	01:57'14"
20	05'52"	02:03'06"
21	06'12"	02:09'18"
22	06'21"	02:15'39"
23	06'24"	02:22'03"
24	07'06"	02:29'09"
25	06'05"	02:35'14"
26	06'34"	02:41'48"
27	06'01"	02:47'49"
28	06'05"	02:53'54"
29	05'54"	02:59'48"
30	06'15"	03:06'03"
31	07'32"	03:13'35"
32	06'03"	03:19'38"
33	07'36"	03:27'14"
34	07'27"	03:34'41"
35	06'43"	03:41'24"
36	06'55"	03:48'19"
37	06'06"	03:54'25"
38	06'29"	04:00'54"
39	07'30"	04:08'24"
40	05'56"	04:14'20"
41	06'12"	04:20'32"
42	05'36"	04:26'08"
43	05'47"	04:31'55"
42.9	-52'-57"	04:36'41"