5.7 km | 00:45:42 | 08:01/km日期: 2018-02-25 09:56 - 平均心率: 106 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'57" / 08'17" / 08'00" / 08'16" / 07'59" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 697 / 5697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'17" | 00:16'14" |
| 3 | 08'00" | 00:24'14" |
| 4 | 08'16" | 00:32'30" |
| 5 | 07'59" | 00:40'29" |
| 5.7 | 07'30" | 00:45'43" |
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