8.0 km | 00:45:09 | 05:38/km日期: 2018-02-26 21:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'29" / 05'45" / 05'53" / 05'51" / 05'33" / 05'42" / 05'27" / 04'56" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'32") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'44" (+01'02") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'47" (+01'05") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'41" (+00'59") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'51" (+01'09") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'54" (+01'12") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'46" (+01'04") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'56" (+01'14") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'39" (+00'57") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'24" (+00'42") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'43" (+01'01") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'41" (+00'59") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'23" (+00'41") | 500 / 6500 |
| 14 | | 05'29" (+00'47") | 500 / 7000 |
| 15 | | 05'09" (+00'27") | 500 / 7500 |
| 16 | | 04'42" | 500 / 8000 |
| 17 | | 03'44" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'45" | 00:11'14" |
| 3 | 05'53" | 00:17'07" |
| 4 | 05'51" | 00:22'58" |
| 5 | 05'33" | 00:28'31" |
| 6 | 05'42" | 00:34'13" |
| 7 | 05'27" | 00:39'40" |
| 8 | 04'56" | 00:44'36" |
| 8.0 | 03'49" | 00:44'39" |
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