11.3 km | 01:07:35 | 05:58/km日期: 2018-02-27 17:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'26" / 05'51" / 05'42" / 05'53" / 05'39" / 05'49" / 05'33" / 05'43" / 05'44" / 05'51" / 08'04" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+01'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+01'47") | 467 / 10467 |
| 12 | | 14'30" (+10'15") | 137 / 10604 |
| 13 | | 04'40" (+00'25") | 100 / 10704 |
| 14 | | 12'55" (+08'40") | 74 / 10779 |
| 15 | | 04'22" (+00'07") | 100 / 10879 |
| 16 | | 12'53" (+08'38") | 95 / 10974 |
| 17 | | 04'19" (+00'04") | 100 / 11074 |
| 18 | | 12'09" (+07'54") | 91 / 11165 |
| 19 | | 04'15" | 100 / 11265 |
| 20 | | 12'23" (+08'08") | 43 / 11308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'51" | 00:11'17" |
| 3 | 05'42" | 00:16'59" |
| 4 | 05'53" | 00:22'52" |
| 5 | 05'39" | 00:28'31" |
| 6 | 05'49" | 00:34'20" |
| 7 | 05'33" | 00:39'53" |
| 8 | 05'43" | 00:45'36" |
| 9 | 05'44" | 00:51'20" |
| 10 | 05'51" | 00:57'11" |
| 11 | 08'04" | 01:05'15" |
| 11.3 | 07'34" | 01:07'35" |
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