8.1 km | 00:51:48 | 06:23/km日期: 2014-01-14 15:22 - 地點: 縣立體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 05'40" / 05'55" / 06'54" / 06'33" / 06'22" / 06'45" / 06'37" / 06'05" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'53" (+00'13") | 1010 / 2014 |
| 3 | | 06'52" (+01'12") | 1004 / 3018 |
| 4 | | 06'31" (+00'51") | 1011 / 4029 |
| 5 | | 06'21" (+00'41") | 1008 / 5038 |
| 6 | | 06'43" (+01'03") | 1003 / 6042 |
| 7 | | 06'41" (+01'01") | 1020 / 7062 |
| 8 | | 05'56" (+00'16") | 1006 / 8068 |
| 9 | | 06'07" (+00'27") | 108 / 8177 |
1月累積里程 :
220.33 km 
ASICS亞瑟士 GEL-NIMBUS 15 慢跑鞋 330g 累積 :
1719.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'55" | 00:11'35" |
| 3 | 06'54" | 00:18'29" |
| 4 | 06'33" | 00:25'02" |
| 5 | 06'22" | 00:31'24" |
| 6 | 06'45" | 00:38'09" |
| 7 | 06'37" | 00:44'46" |
| 8 | 06'05" | 00:50'51" |
| 8.1 | 09'02" | 00:51'48" |
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