5.0 km | 00:35:25 | 07:04/km日期: 2018-02-13 20:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 5618 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'25" / 06'43" / 06'59" / 06'19" / 08'55" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 1000 | 187 / 83 |
| 2 | | 06'43" (+00'26") | 1008 / 2008 | 186 / 79 |
| 3 | | 06'53" (+00'36") | 1004 / 3013 | 163 / 88 |
| 4 | | 06'17" | 1004 / 4017 | 188 / 84 |
| 5 | | 08'54" (+02'37") | 1001 / 5018 | 91 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.62 km 
NIKE FREE 3.0 v4 累積 :
1814.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'43" | 00:13'08" |
| 3 | 06'59" | 00:20'07" |
| 4 | 06'19" | 00:26'26" |
| 5 | 08'55" | 00:35'21" |
| 5.0 | 55'33" | 00:35'25" |
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