9.0 km | 00:55:13 | 06:07/km日期: 2018-02-25 12:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'46" / 05'49" / 05'45" / 09'59" / 06'03" / 06'06" / 05'55" / 05'49" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 192.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'49" | 00:13'35" |
| 3 | 05'45" | 00:19'20" |
| 4 | 09'59" | 00:29'19" |
| 5 | 06'03" | 00:35'22" |
| 6 | 06'06" | 00:41'28" |
| 7 | 05'55" | 00:47'23" |
| 8 | 05'49" | 00:53'12" |
| 9 | 05'44" | 00:58'56" |
| 9.0 | 05'27" | 00:58'59" |
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