林千琪 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

林千琪嘉義
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9.5 km | 01:06:24 | 06:59/km

日期: 2018-02-04 07:16 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'48" / 07'55" / 06'45" / 06'46" / 07'16" / 06'26" / 06'57" / 06'47" / 06'39" / 08'24" /

基本訓練

2月累積里程 : 28.08 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張同心, 陳小楓和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'55"	00:14'43"
3	06'45"	00:21'28"
4	06'46"	00:28'14"
5	07'16"	00:35'30"
6	06'26"	00:41'56"
7	06'57"	00:48'53"
8	06'47"	00:55'40"
9	06'39"	01:02'19"
9.5	08'26"	01:06'26"

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