7.0 km | 01:10:47 | 10:05/km日期: 2018-02-19 11:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'31" / 07'24" / 12'38" / 08'25" / 14'51" / 07'45" / 12'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'51" (+07'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+04'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+01'45") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'24" | 00:14'55" |
| 3 | 12'38" | 00:27'33" |
| 4 | 08'25" | 00:35'58" |
| 5 | 14'51" | 00:50'49" |
| 6 | 07'45" | 00:58'34" |
| 7 | 12'04" | 01:10'38" |
| 7.0 | 08'16" | 01:10'47" |
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