10.3 km | 01:32:26 | 08:59/km日期: 2018-02-20 17:22 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 9220 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'58" / 05'20" / 05'12" / 05'04" / 05'12" / 05'12" / 04'55" / 05'15" / 05'06" / 18'33" / 101'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'57" | 1001 / 1001 | 172 / 116 |
2 | | 05'27" (+00'30") | 1004 / 2005 | 172 / 106 |
3 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 3006 | 175 / 109 |
4 | | 05'09" (+00'12") | 1001 / 4007 | 177 / 109 |
5 | | 05'10" (+00'13") | 1005 / 5013 | 179 / 107 |
6 | | 05'09" (+00'12") | 1006 / 6020 | 179 / 108 |
7 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 7020 | 180 / 110 |
8 | | 05'16" (+00'19") | 1004 / 8025 | 189 / 100 |
9 | | 05'53" (+00'56") | 1001 / 9027 | 173 / 97 |
10 | | 33'45" (+28'48") | 1006 / 10033 | 23 / 128 |
11 | | 40'19" (+35'22") | 273 / 10306 | 0 / 6840 |
2月累積里程 :
103.59 km 亞瑟士 Nimbus 累積 :
419.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 05'20" | 00:10'18" |
3 | 05'12" | 00:15'30" |
4 | 05'04" | 00:20'34" |
5 | 05'12" | 00:25'46" |
6 | 05'12" | 00:30'58" |
7 | 04'55" | 00:35'53" |
8 | 05'15" | 00:41'08" |
9 | 05'06" | 00:46'14" |
10 | 18'33" | 01:04'47" |
10.3 | 101'03" | 01:32'26" |