Ray Lin 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Lin 新北市
ID 296710

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4.6 km | 00:32:32 | 07:02/km

日期: 2018-01-17 22:51 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'09" / 06'46" / 07'03" / 07'09" / 07'04" /

基本訓練

1月累積里程 : 8.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 Abus Chuan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'46"	00:13'55"
3	07'03"	00:20'58"
4	07'09"	00:28'07"
4.6	07'04"	00:32'30"

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