阿湯哥 2013/11/26 訓練日誌

阿湯哥台中
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阿湯哥

10.0 km | 01:00:06 | 05:59/km

日期: 2013-11-26 19:55 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'02" / 07'01" / 06'29" / 06'31" / 05'49" / 05'40" / 05'40" / 05'38" / 05'22" / 05'09" / 30'00" /

11月累積里程 : 83.28 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	07'01"	00:13'03"
3	06'29"	00:19'32"
4	06'31"	00:26'03"
5	05'49"	00:31'52"
6	05'40"	00:37'32"
7	05'40"	00:43'12"
8	05'38"	00:48'50"
9	05'22"	00:54'12"
10	05'09"	00:59'21"
10.1	05'18"	01:00'06"

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