C. H. CHEN 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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5.4 km | 00:33:02 | 06:06/km

日期: 2018-02-21 17:54 - 地點: 楠梓高中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'26" / 05'50" / 05'55" / 06'12" / 06'33" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'28")

998 / 998

2

05'56"

(12'16")

05'54" (+00'02")

1003 / 2002

3

05'50"

(18'06")

05'52"

992 / 2994

4

06'11"

(24'17")

06'09" (+00'17")

1004 / 3999

5

06'39"

(30'56")

06'34" (+00'42")

1010 / 5009

6

02'06"

(33'02")

07'01" (+01'09")

298 / 5308

2月累積里程 : 112.00 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2705.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

kimicheng, Jacky Lin 和其他 91 人說推

·

言俊thirdboy 晚安
運動愉快

2018-02-21 21:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'50"	00:12'16"
3	05'55"	00:18'11"
4	06'12"	00:24'23"
5	06'33"	00:30'56"
5.4	05'07"	00:33'02"

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