謝連興 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
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15.3 km | 01:21:54 | 05:20/km

日期: 2018-02-19 16:24 - 卡路里: 1282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'22" / 05'44" / 05'35" / 05'31" / 05'31" / 05'29" / 05'27" / 05'12" / 04'49" / 05'07" / 04'58" / 04'55" / 04'47" / 04'59" / 05'06" / 07'19" /

2月累積里程 : 271.41 km

XT 上傳 | 6 years ago

元翔（潔衣坊）, 世耀王和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'44"	00:12'06"
3	05'35"	00:17'41"
4	05'31"	00:23'12"
5	05'31"	00:28'43"
6	05'29"	00:34'12"
7	05'27"	00:39'39"
8	05'12"	00:44'51"
9	04'49"	00:49'40"
10	05'07"	00:54'47"
11	04'58"	00:59'45"
12	04'55"	01:04'40"
13	04'47"	01:09'27"
14	04'59"	01:14'26"
15	05'06"	01:19'32"
15.3	07'19"	01:21'54"

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