8.9 km | 00:51:49 | 05:48/km日期: 2018-02-14 05:15 - 平均心率: 172 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 9476 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'55" / 07'10" / 04'14" / 04'42" / 04'50" / 04'56" / 04'43" / 04'30" / 06'02" / 02'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+03'39") | 1007 / 1007 | 181 / 69 |
| 2 | | 07'08" (+02'55") | 1005 / 2013 | 179 / 77 |
| 3 | | 04'13" | 1008 / 3021 | 185 / 127 |
| 4 | | 04'40" (+00'27") | 1006 / 4027 | 182 / 117 |
| 5 | | 04'49" (+00'36") | 1002 / 5030 | 182 / 113 |
| 6 | | 04'55" (+00'42") | 1002 / 6033 | 181 / 112 |
| 7 | | 04'43" (+00'30") | 1008 / 7042 | 182 / 116 |
| 8 | | 06'47" (+02'34") | 1006 / 8048 | 184 / 79 |
| 9 | | 06'51" (+02'38") | 929 / 8978 | 186 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'10" | 00:15'05" |
| 3 | 04'14" | 00:19'19" |
| 4 | 04'42" | 00:24'01" |
| 5 | 04'50" | 00:28'51" |
| 6 | 04'56" | 00:33'47" |
| 7 | 04'43" | 00:38'30" |
| 8 | 04'30" | 00:43'00" |
| 9 | 06'02" | 00:49'02" |
| 8.9 | -39'-25" | 00:51'49" |
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