A-MING 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

A-MING 高雄
ID 79546

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2.0 km | 00:12:00 | 05:54/km

日期: 2018-02-15 16:58 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2254 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'09" / 05'36" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'13"

(06'13")

06'09" (+00'36")

1009 / 1009

186 / 87

2

05'37"

(11'50")

05'33"

1008 / 2018

188 / 95

3

00'10"

(12'00")

05'52" (+00'19")

28 / 2046

204 / 83

2月累積里程 : 242.78 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林世旭, 許富欽和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'36"	00:11'45"
2.0	08'48"	00:12'00"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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