ARSA 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

ARSA 新竹
ID 54313

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6.1 km | 00:41:22 | 06:46/km

日期: 2018-02-19 15:00 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'14" / 06'57" / 06'56" / 06'26" / 07'04" / 06'12" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'13" (+01'03")

1001 / 1001

2

06'52"

(14'06")

06'56" (+00'46")

989 / 1990

3

06'55"

(21'01")

06'53" (+00'43")

1002 / 2993

4

06'28"

(27'29")

06'27" (+00'17")

1001 / 3994

5

07'08"

(34'37")

07'05" (+00'55")

1006 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 103.14 km

HOKA 木屐累積 : 847.6 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

張勝洪, ARSA 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'57"	00:14'11"
3	06'56"	00:21'07"
4	06'26"	00:27'33"
5	07'04"	00:34'37"
6	06'12"	00:40'49"
6.1	05'30"	00:41'22"

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朋友動態

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