8.0 km | 00:57:11 | 07:08/km日期: 2018-02-10 10:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'10" / 07'00" / 07'06" / 07'07" / 07'08" / 07'16" / 07'11" / 07'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'00" | 00:14'10" |
| 3 | 07'06" | 00:21'16" |
| 4 | 07'07" | 00:28'23" |
| 5 | 07'08" | 00:35'31" |
| 6 | 07'16" | 00:42'47" |
| 7 | 07'11" | 00:49'58" |
| 8 | 07'10" | 00:57'08" |
| 8.0 | 06'57" | 00:57'13" |
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