5.0 km | 00:23:20 | 04:39/km日期: 2018-02-16 13:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'42" / 04'32" / 04'27" / 04'24" / 04'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'45") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'30" (+01'21") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'43" (+00'34") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'20" (+00'11") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'24" (+00'15") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'30" (+00'21") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'26" (+00'17") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'21" (+00'12") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'19" (+00'10") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'09" | 500 / 5000 |
| 11 | | 03'26" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
27.43 km 
赤腳 累積 :
4830.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'32" | 00:10'14" |
| 3 | 04'27" | 00:14'41" |
| 4 | 04'24" | 00:19'05" |
| 5 | 04'14" | 00:23'19" |
| 5.0 | 04'13" | 00:23'21" |
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