戴佳惠 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

戴佳惠花蓮
ID 353222

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5.3 km | 00:48:58 | 09:10/km

日期: 2018-02-18 07:26 - 總爬升: 242 m - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'32" / 09'04" / 09'30" / 06'34" / 08'28" / 14'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'22"

(10'22")

10'23" (+03'38")

997 / 997

2

09'05"

(19'27")

09'06" (+02'21")

996 / 1993

3

09'25"

(28'52")

09'25" (+02'40")

999 / 2993

4

07'46"

(36'38")

06'45"

1149 / 4142

5

08'39"

(45'17")

08'09" (+01'24")

1060 / 5203

6

03'41"

(48'58")

11'11" (+04'26")

329 / 5532

花蓮

戴佳惠

·

花蓮

戴佳惠

·

2月累積里程 : 39.75 km

NIKE 880839-006 累積 : 164.8 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	09'04"	00:19'36"
3	09'30"	00:29'06"
4	06'34"	00:35'40"
5	08'28"	00:44'08"
5.3	14'12"	00:48'58"

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