3.0 km | 00:20:01 | 06:40/km日期: 2018-02-15 12:05 - 平均心率: 177 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'12" / 06'39" / 07'09" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+03'33") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'39" | 00:12'51" |
| 3 | 07'09" | 00:20'00" |
| 3.0 | 38'10" | 00:20'06" |
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