緹 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

緹基隆
ID 303139

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4.6 km | 00:34:59 | 07:33/km

日期: 2018-01-16 07:31 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'04" / 07'29" / 07'47" / 07'34" / 08'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 13.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'29"	00:14'33"
3	07'47"	00:22'20"
4	07'34"	00:29'54"
4.6	08'08"	00:35'00"

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