明源 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

明源新竹
ID 313059

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8.0 km | 00:53:57 | 06:44/km

日期: 2018-02-16 18:59 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'22" / 05'52" / 06'13" / 06'34" / 07'09" / 06'54" / 07'22" / 07'26" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 92.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jason Liu, 兆輝和其他 8 人說推

·

彭明柯明源，開工啦！

2018-02-16 20:51 ·

兆輝 8K，發發發！

2018-02-16 23:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'52"	00:12'14"
3	06'13"	00:18'27"
4	06'34"	00:25'01"
5	07'09"	00:32'10"
6	06'54"	00:39'04"
7	07'22"	00:46'26"
8	07'26"	00:53'52"
8.0	71'27"	00:53'56"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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