13.1 km | 01:23:29 | 06:23/km日期: 2018-02-16 15:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 13984 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'30" / 06'51" / 06'39" / 06'32" / 07'03" / 06'17" / 05'48" / 05'26" / 06'16" / 05'53" / 05'30" / 06'34" / 06'36" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+02'03") | 1004 / 1004 | 164 / 80 |
| 2 | | 06'49" (+01'23") | 1004 / 2008 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'38" (+01'12") | 1001 / 3009 | 164 / 91 |
| 4 | | 06'30" (+01'04") | 1004 / 4013 | 165 / 93 |
| 5 | | 07'01" (+01'35") | 1004 / 5018 | 167 / 85 |
| 6 | | 06'18" (+00'52") | 1004 / 6023 | 168 / 93 |
| 7 | | 05'44" (+00'18") | 1001 / 7024 | 169 / 103 |
| 8 | | 05'26" | 1007 / 8032 | 171 / 107 |
| 9 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 9032 | 170 / 92 |
| 10 | | 05'49" (+00'23") | 1003 / 10035 | 167 / 102 |
| 11 | | 05'30" (+00'04") | 1001 / 11037 | 169 / 107 |
| 12 | | 06'33" (+01'07") | 1007 / 12045 | 166 / 91 |
| 13 | | 06'33" (+01'07") | 1006 / 13052 | 169 / 90 |
| 14 | | 06'30" (+01'04") | 58 / 13111 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
329.53 km 
adidas Boston 6(藍) 累積 :
2175.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'51" | 00:14'21" |
| 3 | 06'39" | 00:21'00" |
| 4 | 06'32" | 00:27'32" |
| 5 | 07'03" | 00:34'35" |
| 6 | 06'17" | 00:40'52" |
| 7 | 05'48" | 00:46'40" |
| 8 | 05'26" | 00:52'06" |
| 9 | 06'16" | 00:58'22" |
| 10 | 05'53" | 01:04'15" |
| 11 | 05'30" | 01:09'45" |
| 12 | 06'34" | 01:16'19" |
| 13 | 06'36" | 01:22'55" |
| 13.1 | 09'38" | 01:23'29" |
展開計圈分析
留言 
