7.5 km | 00:55:07 | 07:18/km日期: 2018-02-14 15:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 48% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 07'15" / 07'16" / 07'10" / 07'28" / 07'22" / 07'22" / 07'23" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" | 538 / 7538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'16" | 00:14'31" |
| 3 | 07'10" | 00:21'41" |
| 4 | 07'28" | 00:29'09" |
| 5 | 07'22" | 00:36'31" |
| 6 | 07'22" | 00:43'53" |
| 7 | 07'23" | 00:51'16" |
| 7.5 | 07'10" | 00:55'08" |
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