吳欣賢 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳欣賢新竹
ID 147004

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5.3 km | 00:33:18 | 06:14/km

日期: 2018-02-13 20:44 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 06'30" / 06'22" / 06'18" / 06'16" / 06'02" / 05'23" /

基本訓練

2月累積里程 : 67.08 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'22"	00:12'52"
3	06'18"	00:19'10"
4	06'16"	00:25'26"
5	06'02"	00:31'28"
5.3	05'25"	00:33'18"

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