芳修（河馬跑不快） 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

6.0 km | 00:29:16 | 04:52/km

日期: 2018-02-13 20:05 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 04'30" / 04'34" / 05'02" / 05'40" / 04'55" / 04'24" / 00'00" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

基本訓練
--
復健跑

2月累積里程 : 270.00 km

虎走5 累積 : 30999.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李成國, 曾怡誠和其他 52 人說推

·

觀看另 3 則留言

Ming Yeh 復健跑愉快。

2018-02-14 08:12 ·

閃閃哇！那麼嚴重了還堅持跑步～佩服！祝早日康復

2018-02-14 15:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'34"	00:09'04"
3	05'02"	00:14'06"
4	05'40"	00:19'46"
5	04'55"	00:24'41"
6	04'24"	00:29'05"
6.0	03'53"	00:29'07"

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