10.6 km | 01:10:53 | 06:40/km日期: 2018-02-12 19:06 - 總爬升: 138 m - 地點: 新竹縣第二運動場外圍 - 天氣: 晴微風 - 平均心率: 141 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'37" / 06'49" / 07'02" / 06'36" / 06'36" / 06'46" / 06'30" / 06'27" / 06'38" / 06'48" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'32" (+01'09") | 621 / 10621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.72 km 
Skechers GO MEB SPEED 3 累積 :
140.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'49" | 00:13'26" |
| 3 | 07'02" | 00:20'28" |
| 4 | 06'36" | 00:27'04" |
| 5 | 06'36" | 00:33'40" |
| 6 | 06'46" | 00:40'26" |
| 7 | 06'30" | 00:46'56" |
| 8 | 06'27" | 00:53'23" |
| 9 | 06'38" | 01:00'01" |
| 10 | 06'48" | 01:06'49" |
| 10.6 | 07'33" | 01:11'31" |
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