Marvin Meng-Hsien Tu 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Marvin Meng-Hsien Tu
ID 336566

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Marvin Meng-Hsien Tu

21.1 km | 02:35:56 | 07:22/km

日期: 2017-12-17 06:15 - 卡路里: 1140 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'12" / 06'43" / 07'12" / 06'30" / 06'29" / 07'00" / 06'32" / 06'32" / 06'57" / 06'53" / 07'34" / 06'27" / 07'18" / 07'11" / 07'15" / 09'02" / 07'16" / 07'43" / 08'21" / 08'11" / 07'09" / 37'30" /

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12月累積里程 : 21.66 km

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梁澤鈞, 超級芒果和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'43"	00:13'55"
3	07'12"	00:21'07"
4	06'30"	00:27'37"
5	06'29"	00:34'06"
6	07'00"	00:41'06"
7	06'32"	00:47'38"
8	06'32"	00:54'10"
9	06'57"	01:01'07"
10	06'53"	01:08'00"
11	07'34"	01:15'34"
12	06'27"	01:22'01"
13	07'18"	01:29'19"
14	07'11"	01:36'30"
15	07'15"	01:43'45"
16	09'02"	01:52'47"
17	07'16"	02:00'03"
18	07'43"	02:07'46"
19	08'21"	02:16'07"
20	08'11"	02:24'18"
21	07'09"	02:31'27"
21.1	37'59"	02:35'57"

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