4.4 km | 00:27:49 | 06:22/km日期: 2018-02-11 11:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'53" / 06'06" / 05'07" / 14'55" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'45") | 370 / 4370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'06" | 00:12'59" |
| 3 | 05'07" | 00:18'06" |
| 4 | 14'55" | 00:33'01" |
| 4.4 | 08'00" | 00:35'59" |
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