10.1 km | 00:50:12 | 04:57/km日期: 2018-01-31 19:03 - 平均心率: 174 - 卡路里: 566 Cal - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'29" / 05'02" / 04'54" / 04'55" / 04'56" / 04'59" / 05'10" / 04'53" / 04'47" / 04'33" / 03'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'02" | 00:10'31" |
| 3 | 04'54" | 00:15'25" |
| 4 | 04'55" | 00:20'20" |
| 5 | 04'56" | 00:25'16" |
| 6 | 04'59" | 00:30'15" |
| 7 | 05'10" | 00:35'25" |
| 8 | 04'53" | 00:40'18" |
| 9 | 04'47" | 00:45'05" |
| 10 | 04'33" | 00:49'38" |
| 10.1 | 03'56" | 00:50'11" |
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