Kai Hung 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kai Hung 新北市
ID 147712

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半馬 | 01:54:11 | 05:24/km | 第23半馬

2018 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2018-01-28
成績	01:54:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:24/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'41")

00:26'41" (+00'31")

00:52'51"

10 km

(00:52'51")

00:26'10"

15 km

(01:19'32")

00:26'41" (+00'31")

00:53'58" (+01'07")

20 km

(01:46'49")

00:27'17" (+01'07")

Finish

(01:54:11)

日期: 2018-01-28 05:58 - 總爬升: 242 m - 地點: 渣打馬拉松 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

新北市

Kai Hung

·

新北市

Kai Hung

·

渣打馬拉松

賽後評分: 雙起跑點讓觀賽親友無法觀賽
給 3 星

1月累積里程 : 101.64 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, dylan Lee 和其他 4 人說推

·

dylan Lee 恭喜完賽

2018-01-28 11:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'15"	00:11'24"
3	05'10"	00:16'34"
4	04'54"	00:21'28"
5	05'13"	00:26'41"
6	05'08"	00:31'49"
7	05'13"	00:37'02"
8	05'09"	00:42'11"
9	05'17"	00:47'28"
10	05'23"	00:52'51"
11	05'22"	00:58'13"
12	05'20"	01:03'33"
13	05'07"	01:08'40"
14	05'39"	01:14'19"
15	05'13"	01:19'32"
16	05'51"	01:25'23"
17	05'33"	01:30'56"
18	05'20"	01:36'16"
19	05'06"	01:41'22"
20	05'27"	01:46'49"
21	05'28"	01:52'17"
21.4	04'51"	01:54'08"

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