5.2 km | 00:48:34 | 09:25/km日期: 2016-12-24 21:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 09'32" / 10'16" / 09'17" / 08'45" / 09'13" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+00'57") | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 10'16" | 00:19'48" |
| 3 | 09'17" | 00:29'05" |
| 4 | 08'45" | 00:37'50" |
| 5 | 09'13" | 00:47'03" |
| 5.2 | 09'43" | 00:48'35" |
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