5.0 km | 00:30:24 | 06:04/km日期: 2018-02-11 08:40 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 03'48" / 07'03" / 05'41" / 08'19" / 07'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'06") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 07'03" | 00:10'51" |
| 3 | 05'41" | 00:16'32" |
| 4 | 08'19" | 00:24'51" |
| 5 | 07'29" | 00:32'20" |
| 5.0 | 05'30" | 00:32'24" |
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