10.7 km | 01:04:15 | 05:58/km日期: 2018-02-09 18:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 11876 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'08" / 06'14" / 06'10" / 06'10" / 06'02" / 06'07" / 05'59" / 05'53" / 05'35" / 05'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'32") | 1009 / 1009 | 184 / 89 |
| 2 | | 06'11" (+00'38") | 1006 / 2015 | 185 / 87 |
| 3 | | 06'08" (+00'35") | 1003 / 3018 | 183 / 88 |
| 4 | | 06'08" (+00'35") | 1003 / 4021 | 183 / 88 |
| 5 | | 06'03" (+00'30") | 1004 / 5025 | 183 / 89 |
| 6 | | 06'05" (+00'32") | 1008 / 6034 | 183 / 89 |
| 7 | | 05'58" (+00'25") | 1004 / 7039 | 184 / 90 |
| 8 | | 05'51" (+00'18") | 1005 / 8044 | 185 / 92 |
| 9 | | 05'33" | 1003 / 9048 | 186 / 96 |
| 10 | | 05'33" | 1008 / 10056 | 188 / 95 |
| 11 | | 05'37" (+00'04") | 749 / 10806 | 187 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'14" | 00:12'22" |
| 3 | 06'10" | 00:18'32" |
| 4 | 06'10" | 00:24'42" |
| 5 | 06'02" | 00:30'44" |
| 6 | 06'07" | 00:36'51" |
| 7 | 05'59" | 00:42'50" |
| 8 | 05'53" | 00:48'43" |
| 9 | 05'35" | 00:54'18" |
| 10 | 05'37" | 00:59'55" |
| 10.7 | 05'46" | 01:04'15" |
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