王天佑 2018/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

王天佑基隆
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6.4 km | 00:47:59 | 07:32/km

日期: 2018-02-09 06:19 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'49" / 07'04" / 06'26" / 07'46" / 07'34" / 07'08" / 08'56" /

基隆

王天佑

·

基本訓練

2月累積里程 : 186.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王天佑和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'04"	00:15'53"
3	06'26"	00:22'19"
4	07'46"	00:30'05"
5	07'34"	00:37'39"
6	07'08"	00:44'47"
6.4	08'52"	00:48'00"

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