顏真卿 2018/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

顏真卿彰化
ID 314676

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6.2 km | 00:29:28 | 04:47/km

日期: 2018-02-08 19:40 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'49" / 04'47" / 04'43" / 04'45" / 04'50" / 04'53" / 04'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'48" (+00'05")

1002 / 1002

2

04'43"

(09'32")

04'45" (+00'02")

991 / 1993

3

04'47"

(14'19")

04'43"

1012 / 3006

4

04'45"

(19'04")

04'45" (+00'02")

997 / 4003

5

04'50"

(23'54")

04'49" (+00'06")

1003 / 5006

展開計圈分析

2月累積里程 : 73.79 km

NIKE Zoom 累積 : 7945.8 km

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ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'47"	00:09'36"
3	04'43"	00:14'19"
4	04'45"	00:19'04"
5	04'50"	00:23'54"
6	04'53"	00:28'47"
6.2	04'33"	00:29'28"

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