C. H. CHEN 2018/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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5.1 km | 00:27:27 | 05:22/km

日期: 2018-02-09 17:28 - 地點: 楠梓區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 04'50" / 04'35" / 05'20" / 04'56" / 05'08" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'47" (+00'14")

998 / 998

2

04'38"

(09'25")

04'33"

1016 / 2015

3

05'20"

(14'45")

05'23" (+00'50")

988 / 3003

4

05'19"

(20'04")

05'07" (+00'34")

1038 / 4041

5

05'02"

(25'06")

05'00" (+00'27")

1003 / 5045

6

00'23"

(25'29")

04'01"

95 / 5140

2月累積里程 : 112.00 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2705.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

kimicheng, 910112 和其他 90 人說推

·

觀看另 3 則留言

David 晚安～小週末運動愉快^ ^

2018-02-09 23:06 ·

1 個人推

jacky 週末愉快

2018-02-10 07:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'35"	00:09'25"
3	05'20"	00:14'45"
4	04'56"	00:19'41"
5	05'08"	00:24'49"
5.1	06'03"	00:25'29"

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