11.4 km | 01:01:21 | 05:22/km日期: 2018-02-08 16:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10498 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'37" / 05'32" / 05'21" / 05'28" / 05'30" / 05'20" / 05'22" / 05'16" / 04'48" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'04") | 1003 / 1003 | 165 / 103 |
| 2 | | 05'28" (+00'44") | 1004 / 2008 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'35" (+00'51") | 1005 / 3014 | 168 / 106 |
| 4 | | 05'36" (+00'52") | 1003 / 4017 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 5018 | 170 / 110 |
| 6 | | 05'29" (+00'45") | 1003 / 6022 | 168 / 107 |
| 7 | | 05'29" (+00'45") | 1002 / 7024 | 169 / 107 |
| 8 | | 05'18" (+00'34") | 1005 / 8030 | 171 / 110 |
| 9 | | 05'20" (+00'36") | 1005 / 9035 | 171 / 109 |
| 10 | | 05'14" (+00'30") | 1004 / 10040 | 172 / 110 |
| 11 | | 04'44" | 1006 / 11047 | 180 / 116 |
| 12 | | 04'15" | 403 / 11450 | 192 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
111.88 km 
ASICS LYTERACER RS 2-WIDE～白 累積 :
1134.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'37" | 00:16'53" |
| 4 | 05'32" | 00:22'25" |
| 5 | 05'21" | 00:27'46" |
| 6 | 05'28" | 00:33'14" |
| 7 | 05'30" | 00:38'44" |
| 8 | 05'20" | 00:44'04" |
| 9 | 05'22" | 00:49'26" |
| 10 | 05'16" | 00:54'42" |
| 11 | 04'48" | 00:59'30" |
| 11.4 | 04'35" | 01:01'21" |
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