11.1 km | 01:05:12 | 05:52/km日期: 2018-02-06 18:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 10274 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'26" / 05'54" / 05'48" / 05'56" / 05'44" / 05'50" / 05'37" / 05'59" / 05'46" / 05'45" / 05'42" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'50") | 1009 / 1009 | 157 / 99 |
| 2 | | 05'50" (+00'18") | 1004 / 2013 | 160 / 106 |
| 3 | | 05'46" (+00'14") | 1001 / 3014 | 159 / 108 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1003 / 4017 | 158 / 106 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1008 / 5026 | 159 / 109 |
| 6 | | 05'45" (+00'13") | 1007 / 6033 | 153 / 112 |
| 7 | | 05'32" | 1001 / 7034 | 158 / 113 |
| 8 | | 05'59" (+00'27") | 1005 / 8040 | 157 / 105 |
| 9 | | 05'42" (+00'10") | 1007 / 9047 | 156 / 111 |
| 10 | | 05'42" (+00'10") | 1004 / 10052 | 158 / 110 |
| 11 | | 05'41" (+00'09") | 1008 / 11060 | 158 / 110 |
| 12 | | 05'42" (+00'10") | 110 / 11171 | 153 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.22 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'54" | 00:12'20" |
| 3 | 05'48" | 00:18'08" |
| 4 | 05'56" | 00:24'04" |
| 5 | 05'44" | 00:29'48" |
| 6 | 05'50" | 00:35'38" |
| 7 | 05'37" | 00:41'15" |
| 8 | 05'59" | 00:47'14" |
| 9 | 05'46" | 00:53'00" |
| 10 | 05'45" | 00:58'45" |
| 11 | 05'42" | 01:04'27" |
| 11.1 | 06'46" | 01:05'12" |
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