9.0 km | 00:43:35 | 04:50/km日期: 2018-02-06 17:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 8°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'22" / 04'45" / 04'26" / 04'28" / 04'16" / 04'19" / 05'17" / 04'59" / 05'32" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'55") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'27" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'21" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'36" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'08" (+00'47") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'23" (+01'02") | 969 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 330.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'45" | 00:10'07" |
| 3 | 04'26" | 00:14'33" |
| 4 | 04'28" | 00:19'01" |
| 5 | 04'16" | 00:23'17" |
| 6 | 04'19" | 00:27'36" |
| 7 | 05'17" | 00:32'53" |
| 8 | 04'59" | 00:37'52" |
| 9 | 05'32" | 00:43'24" |
| 9.0 | 02'59" | 00:43'27" |
留言 
