Monica Li【🌈魔妹】 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Monica Li【🌈魔妹】嘉義
ID 74228

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Monica Li【🌈魔妹】

5.2 km | 00:34:36 | 06:39/km

日期: 2014-01-09 16:54 - 地點: 民雄 - 天氣: 好冷喔！ - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 06'25" / 06'45" / 06'26" / 06'44" / 06'37" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'42"

(26'42")

01:05'29"

407 / 407

2

07'54"

(34'36")

19'22"

407 / 815

嘉義

Monica Li【🌈魔妹】

·

好冷喔！但還是要跑跑跑！穿上媽咪送的紅色防風外套，感覺好幸福呢！

1月累積里程 : 167.38 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

Monica Li【🌈魔妹】, 阿龍和其他 96 人說推

·

觀看另 11 則留言

Monica Li【🌈魔妹】哈哈，是啦！但被海放回感覺很落漆！＞＜

2014-01-20 19:26 ·

邱昶樺我不會棄跑友於田野間的啦!
想的留言吧...

2014-01-22 09:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'45"	00:13'10"
3	06'26"	00:19'36"
4	06'44"	00:26'20"
5	06'37"	00:32'57"
2.0	00'-32"	00:34'36"

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