7.1 km | 00:50:05 | 07:05/km日期: 2018-02-05 14:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'01" / 06'56" / 07'06" / 07'12" / 07'14" / 07'11" / 06'57" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'25") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.96 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
1948.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'56" | 00:13'57" |
| 3 | 07'06" | 00:21'03" |
| 4 | 07'12" | 00:28'15" |
| 5 | 07'14" | 00:35'29" |
| 6 | 07'11" | 00:42'40" |
| 7 | 06'57" | 00:49'37" |
| 7.1 | 07'11" | 00:50'06" |
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